موقع و مجلة بيوتي نيوز: تعرفي على أقوى الفيتامينات والمعادن لتطويل وتقوية الشعر
خاص نقص العناصر الغذائية سيحدث عده مشاكل للشعر وأيضا لصحة والاظافر. لذلك المواد الغذائية مفيدة لعده أجهزة في الجسم مثل الكلى والكبد، جنبا إلى جنب مع وظائف الجسم الحيوية، مثل الحفاظ على ضربات القلب، لذلك الحصول على جسم صحي يعني شعر مغذي. اتبعي هذه العناصر الغذائية التي تتضمن الفيتامينات والمعادن الهامة التي من شأنها أن تساعدكم على تحقيق هدفك لطويل وتقوية الشعر. 1- فيتامين(C) : فيتامين(C) ...
إقرأ المزيد ‹