موقع و مجلة بيوتي نيوز : بهذة الخطوات كيفية تعلمي تنظيف مجوهراتك

موقع و مجلة بيوتي نيوز : بهذة الخطوات كيفية تعلمي تنظيف مجوهراتك

موقع و مجلة بيوتي نيوز حتى تدوام معكي سنوات طويلة حافظي على خاتم خطبتك ومجوهراتك نظيفة ولامعة، فهي تستحق الاهتمام والعناية.   الألماس:   استخدمي فرشاة أسنان لتنظيف خاتمك ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : البالطو والفستان أحدث ستايلات شتاء2019

موقع و مجلة بيوتي نيوز : البالطو والفستان أحدث ستايلات شتاء2019

موقع و مجلة بيوتي نيوز مع حلول موسم الشتاء تأتي كل أنواع الفرص لارتداء الفستان لبعد مواعيد العمل أو لمناسبات شبه رسمية حول موسم العطلات ، فإذا كنتِ تبحثين عن النوع الصحيح منها ذو ا ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : ترتيب ألعاب الأطفال بأفكار ذكية و سهلة

موقع و مجلة بيوتي نيوز : ترتيب ألعاب الأطفال بأفكار ذكية و سهلة

موقع و مجلة بيوتي نيوز تواجهك صعوبة فى التعامل مع مشكلة ألعاب أطفالك المتناثرة هنا وهناك ، سوف نتخلص معاً من هذه المشكلة من خلال بعض الأفكار الذكية و الحلول العملية و التي لن تكلفك ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : قبل الزفاف العلاجات التجميلية التي تحتاجها العروس

موقع و مجلة بيوتي نيوز : قبل الزفاف العلاجات التجميلية التي تحتاجها العروس

موقع و مجلة بيوتي نيوز قد يتبادر إلى ذهنك إجراء بعض العلاجات التجميلية قبل يوم زفافك، لإضفاء لمسة رائعة على مظهرك، ونحن هنا لمساعدتك في اتخاذ القرار الأفضل لاحتياجاتك.   ولكن ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : تعرفي على سر جمال وشباب البشرة—الشوفان و البيض سحر

موقع و مجلة بيوتي نيوز : تعرفي على سر جمال وشباب البشرة—الشوفان و البيض سحر

موقع و مجلة بيوتي نيوز الشوفان يوفر مجموعة واسعة من الفيتامينات و المعادن و المواد المغذية الفعالة جداً في حالات البشرة الجافة كما أنه يخفف من حب الشباب فإن الشوفان يمتص الزيت الزا ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : فيليه السمك بالبهارات والصلصة الحارة اللذيذة

موقع و مجلة بيوتي نيوز : فيليه السمك بالبهارات والصلصة الحارة اللذيذة

موقع و مجلة بيوتي نيوز نقدم لكم طريقة شهية و لذيذة للسمك الفيليه المتبل بالبهارات الشهية و الفلفل الحار مع صلصلة الطماط ، يقدم مع الأرز بالشعرية و السلطة الخضراء و أضافة  سلطة ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : اتحاد كرة القدم يهنئ محمد صلاح بلقبه الأفريقى للعام الثاني

موقع و مجلة بيوتي نيوز : اتحاد كرة القدم يهنئ محمد صلاح بلقبه الأفريقى للعام الثاني

موقع و مجلة بيوتي نيوز قدم مجلس إدارة الاتحاد المصرى لكرة القدم برئاسة المهندس هانى أبو ريدة رئيس الاتحاد التهنئة إلى محمد صلاح نجم المنتخب الوطنى ونادى ليفربول الإنجليزى بمناسبة ف ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : اللون الأزرق لجمال و أناقة منزلك

موقع و مجلة بيوتي نيوز : اللون الأزرق لجمال و أناقة منزلك

موقع و مجلة بيوتي نيوز   اللون الأزرق و درجاته الجميلة فإنه من الألوان الغنية بالراحة و الجمال لما تشعرين به من أول وهلة ، فبإمكانك تطبيق هذا اللون في غرفة الجلوس فإنها أكثر غ ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : تمارين رياضية لرفع و تكبير الثدي

موقع و مجلة بيوتي نيوز : تمارين رياضية لرفع و تكبير الثدي

موقع و مجلة بيوتي نيوز   ممارسة الرياضة مع هذه الحركات، سوف تكونين قادرة على تحقيق ذلك و تستعيدي ثدييك لشكله الأول و يبدو كبيراً و سوف تشعرين بالفرق عندما ترتدي حمالة الصدر . ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : كافحي الشيخوخة بأستخدام هذة المجموعة من الزيوت الطبيعية

موقع و مجلة بيوتي نيوز : كافحي الشيخوخة بأستخدام هذة المجموعة من الزيوت الطبيعية

موقع و مجلة بيوتي نيوز   ظهور  الشيخوخة  على البشرة و من أبرزها مظاهرها الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتراجع بداية الجلد لتظهر كما يقلل إنتاج النفط الطبيعي للبشرة. ...

موقع و مجلة بيوتي نيوز : جديد اللحم المشوي المتبل بالصوص اللذيذ

موقع و مجلة بيوتي نيوز : جديد اللحم المشوي المتبل بالصوص اللذيذ

موقع و مجلة بيوتي نيوز نقدم لكِ طريقة شهية لعمل أسياخ اللحم المشوي مذاق كتير شهي و لا أروع منه ، بخطوات بسيطة يمكنك تحضيرها بنفسك في منزلك و استمتعي مع أسرتك بالطعم الشهي ، قدمي مع ...

انت هنا : الرئيسية » لياقة و رشاقة

موقع و مجلة بيوتي نيوز : أطعمة التخسيس لاذابة دهون البطن بدون أثار جانبية

موقع و مجلة بيوتي نيوز كثير من الناس حاول اتباع نظام غذائي لانقاص الدهون في البطن دون فائدة ، ولكن نقدم لكِ الحل الأمثل للتخلص من دهون البطن هي اختيار الأطعمة بحكمة والقيام ببعض التمارين الرياضية يوميا.   وفيما يلي أهم الأغذية للحد من الدهون في البطن   اللوز اللوز يحتوي على كمية لا بأس بها من الدهون الصحية غير المشبعة وغير المشبعة الاحادية التي تساعد على الشعور بالشبع وقد أثبتت الدراسات أن تناول ا ...

إقرأ المزيد

موقع و مجلة بيوتي نيوز : نصائح لتخفيف الوزن قبل الزفاف

موقع و مجلة بيوتي نيوز تحتاجى  لأنقاص وزنك  قبل يوم زفافك فإن أفضل وقت للبدء هو قبل حوالي 6-8 أسابيع من يوم الزفاف حتى تستعيدي رشاقتك ، بإمكانك ممارسة بعض التمارين التي تمنحك النتيجة التي تبحثين عنها و يمكنك تطبيقها من خلال 3 نصائح تساعدك على تخفيف الوزن قبل الزفاف أقرأ أيضآ : 1 _ توازن الجسم توازن جسم العروس و قامتها الممشوقة يجب أن تتمتع بها كل عروس حتى تكون حركتها متزنة لذلك قومي بتدريب نفسك عل ...

إقرأ المزيد

موقع و مجلة بيوتي نيوز : تخلصي من تراكم دهون البطن بهذة الطريقة

  خاص موقع و مجلة بيوتي نيوز تُعد الدّهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن العدوّ اللّدود لأي امرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة دهون البطن تحتاج لخطّة فعّالة لتجنّبها والقضاء عليها.    أقرأ أيضآ :   اهم الوسائل لمنع تراكم الدّهون في بطنكِ هى : أولاً، الرياضة: إنّ  ممارسة التمارين الرياضية بالقدر الكافي هي طريقة فعّالة في التخلص من دهون البطن مثل :   - المشي لمسافات ط ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : هذة الخطوات تخلصك من أدمان الطعام ومن شعار الطعام صديقي

  خاص موقع ومجلة بيوتي نيوز الأمساك عن الطعام يحتاج قرار شخصى و إرادة  لكن هناك مجموعة من النساء قد لا يملكن الارادة والقوة الكافية للسيطرة على أنفسهن أمام الطعام بمختلف أنواعه وأشكاله .       الطعام صديقي ... أشعر بالمتعة أثناء تناوله … كل الأطعمة في الثلاجة تدعوني لأتهامها ... عندما أرى أنواع الطعام على السفرة أو في البوفيه المفتوح أفقد السيطرة على أعصابى وتذوب أرادتي ... ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : الفول الأخضر لأنقاص وزنك —بهذة الخطوات البسيطة

  خاص موقع ومجلة بيوتي نيوز   الفول الأخضر تناولة بأنتظام يساعد عملية أنقاص الوزن والتخلص من بضع الكيلو جرامات الزائدة التي تسئ لمظهرك .    أقرأ أيضآ : أذ يحتوي الفول على الألياف التي تساعد في إبطاء تفتيت الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكريات .   كما يستغرق الفول فترات طويلة في المعدة حتي يتم هضمه وبالتالي يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة . أقرأ أيضآ : وقد اثبتت الابحاث ان الاشخاص ال ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : قبل شرائها تعرفي على أنواع أحزمة التخسيس و كيفية أستخدامها

  خاص موقع ومجلة بيوتي نيوز من المؤكد أن أحزمة التخسيس تساعدك على الحصول على جسم متناسق ورياضى دون مجهود لكن عليكي معرفة أنواعها و كيفية استخدامها قبل ان تشتريها حتى تحصلي على النتيجة التي تريديها .    أقرأ أيضآ :   انواع احزمة التخسيس :   1-    احزمة حرارية تعمل عن طريق التسخين بدرجات متعددة .   2-    احزمة تعمل عن طريق الاهتزاز والنبضات بسرعت متع ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : أستشيري طبيبك قبل البدء فى رجيم فصيلة الدم فوائدة و أضرارة تعرفي عليها

موقع ومجلة بيوتي نيوز تقدم فصيلة الدم الكثير من المعلومات لأنها يمكن أن تنظم طريقة النظام الغذائي الخاصة بك . ما هو رجيم فصيلة الدم ؟ يعتمد هذا النظام الغذائي على تقديم توصيات  الصحة والتغذية اعتمادا على الجينات الفردية ، وفصيلة الدم للشخص وسيلة مهمة لفهم كيف تفاعله مع الأنواع المختلفة من الأطعمة والعادات والضغوطات . توجد أربعة مجموعات رئيسية للدم تسمى A ، B، AB ، O ، وهذه المجموعات تصنف اعتمادا على ال ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : شرب الماء يساعد على حرق الدهون فى مدة قصيرة

موقع ومجلة بيوتي نيوز لشرب الماء بكثرة فوائد لا تعد و لا تحصى، فالى جانب انه يساعد على تخليص الجسم من الماء الزائد الموجود تحت الجلد، يساعد ايضا على حرق الدهون و اذابتها، و يؤدى ذلك كله الى تخلصكى من كيلومترات عديدة، و للاكثار من شرب الماء فوائد كثيرة منها على سبيل المثال تحسين البشرة و الشعر الا ان حرق الدهون من اهم فوائده، و حتى تتمكنى من الاستفادة من الماء بالنسبة لحرق الدهون الى جانب رجيمك الذي تتبعيه ف ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : أبتعدي عن تمارين البطن و أشربي عصير القضاء على الكرش

موقع ومجلة بيوتي نيوز  لخسارة دهون البطن، أمامك صعب وطويل : أولهما الريجيم، وثانيهما التمارين التي تقضي على الكرش   تعرفى على المشروب الطبيعي الذي يغنيك عن تمارين البطن التي تتطلب مجهوداً كبيراً. تعتمد هذه الخلطة على الرمان والشمندر والكمون، وهي مكوّنات تشكّل مجتمعةّ مضاداً حيوياً طبيعياً للأكسدة، وتعمل بالتالي على تحفيز الأيض، مما ينعكس إيجاباً على عملية حرق الدهون. لتحضيرها، عليك مزج ¾ كو ...

إقرأ المزيد

موقع ومجلة بيوتي نيوز : جربي وصفة أعشاب مميزة تفقدك وزنك فى أسبوعين

خاص موقع ومجلة بيوتي نيوز   الاعشاب لها دور فعال في القضاء على الوزن الزائد ، و غابآ ما يتراكم الوزن الزائد في الكثير من المناطق في الجسم مثل البطن و الارداف ، و الحل السليم الذي يمكن ان يكون مفيد للجميع ، حيث ان الاعشاب يمكنها ان تساعد في رفع نسبة الحرق ، حيث ان نسبة الحرق هي التي تساعدعلى التخلص من الدهون ، و بالتالي يمكن ان تكون الاعشاب هي الحل المثالي للحصول على الوزن المثالي .   فوائد اعشاب ل ...

إقرأ المزيد

جميع الحقوق محفوظة لمجلة بيوتي نيوز

الصعود لأعلى