خاص بيوتي نيوز تناول حبوب الخميرة  ينصح بتناول حبوب الخميرة بغرض التسمين مرة بعد كل وجبة، مع تناول اطعمة تحتوي على عنصر الكالسيوم بوفرة، حيث أن الخميرة غنية بالفسفور الذي من خواصه إخراج الكالسيوم من الجسم، ويفضل كذلك تناول فيتامين B المركب أو بي إثنا عشر كذلك فإن شرب الماء يساعد على سرعة عمل الخميرة في الجسم ويزيد من النشاط والطاقة فوائد حبوب الخميرة للجسم لحبوب الخميرة العديد من الفوائد، حيث تع ...

خاص بيوتي نيوز خلصت دراسة أمربكية حديثة إلى أن الجري لمدة ساعة في الأسبوع يسهم في إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات في حياة الإنسان. وأشارت الدراسة، التي شارك فيها أطباء القلب من 5 جامعات أميركية، إلى أن الجري لمدة ساعة يضيف 7 ساعات لحياة الإنسان، وذلك بعد دراسات شملت نحو 55 ألف شخص. ونشرت النتائج، التي استخدمت بيانات من دراسات للرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 100 على مدى 15 عاما، في إحدى ال ...

  خاص بيوتي نيوز تراكم الدّهون حول البطن من أكثر المشاكل المعروفة عند النّساء ، والتخلّص منها مشكلة أصعب ، لأنّ تراكمها فترة طويلة من الزّمن تستغرق وقت أطول مما لو حافظتي على جسمك الرشيق منذ البداية ؛ لذلك تلجأ النّساء إلى ريجيم تنحيف البطن ، والتخلّص من الكرش ، لكن قبل أن تبدأي بالريجيم ، يجب أن تتبعي النّصائح الآتية : أكثري من شرب المياه ، ما لا يقلّ عن لترين يومياً ، وتجنبي شرب المشروبات الغازيّة وا ...

  خاص بيوتي نيوز ما صحة الحديث حول رجيم فصيلة الدم ؟ أعداد كبيرة من الناس بمختلف أعمارهم يسعون لإنقاص أوزانهم أو على الأقل للحفاظ عليها دون زيادة أو نقصان، وممن يركزون على هكذا أشياء النساء . ولا يعلم كثيرٌ منا هل أن أصحاب كل فصيلة دمٍ مختلفة يختلفون في خصائص متعددة، ذاك لأن لكلِّ فردٍ منا فصيلة دم مختلفة عن الآخر، فهي مجموعات أربعة تميز أحدنا عن غيره. معلومات كثيرة نسمعها وأخرى نقرؤها عن هذا الموضوع و ...

  خاص بيوتي نيوز كريمة الباباي المكونات : •380 غ من الباباي. •2 ملعقة صغيرة من الكريم حسب الرغبة. •2 كويرات من المثلجات بنكهة الفانيلا. طريقة التحضير : 1. نقطع الباباي بالطول و نزيل البذور السوداء. 2. في خلط نخلط الباباي مع المثلجات جيدا. 3. يوزع في اكواب و يرش بالكريمة. 4. يقدم فورا.   ...

  خاص بيوتي نيوز رجيم البطاطا خلال اسبوع ينحف 7كيلو بأذن الله اول 3 أيام بطاطا مسلوقة طول اليوم حسب الرغبة ال3أيام الثانية لبن بالخيار بدون توم طول اليوم حسب الرغبة أخر3 ايام جاجة مسلوقة او مشوية طول اليوم حسب الرغبة.   ...

  خاص بيوتي نيوز تمتاز النباتات الطحلبية بغناها بالفيتامينات و الاملاح المعدنية التي تعتبر ضرورة للجسم و مؤخرا ثبت أم أهل الصين و اليابان يمتلكون مناعة ضد الكثير من الامراض و الفضل في ذلك يعود لعنصر اليود و بعض العناصر الاخرى النادرة التي تتواجد في الطحالب و المستمدة من البحار و اخر تطورات صناعة الخبز توصلت لمزج القمح و الشعير في الطحالب البحرية و من أشهر أنواع الطحالب التي تستخدم بنجاح و هو طحلب كلوري ...

  خاص بيوتي نيوز إنّ ما تحتاجه المرأة يوميّاً من السعرات الحراريّة مختلف حسب عمرها، فإذا كان لدى المرأة وزن زائد وسمنة كبيرة عليها ن تأكل أقل مما تحتاجه في يومها من السعرات الحراريّة المبينة في الجدول التالي المقسّم حسب العمر. ربّة البيت مثلاً تحتاج إلى حوالي 2000 سعر حراري، فتأكل حوالي 1000 - 1500 سعر حراري، ويتمّ حرق الباقي من المخزون الزائد لديها، وهكذا يقلّ وزنها حتى تصل إلى الوزن المناسب. جدول يبي ...

  خاص بيوتي نيوز إذا كنت تبحث عن طريقة فعّالة لتخفيف وزنك والتخلص من الدهون الزائدة التي تراكمت حول الخصر يمكنك إجراء تعديلات غذائية على قائمة طعامك، لتأكل هذا وتترك ذلك. ابتعد عن المقالي والدهون الحيوانية والوجبات السريعة والأطعمة المصنّعة. واحرص على أكل هذه الأزواج من الأطعمة لأن أكلها معاً طريقة سريعة للتخسيس: التفاح وزبدة الفول والقرفة : تحتوي زبدة الفول السوداني على دهون جيدة تعزّز الشعور بالشبع، ...

  خاص بيوتي نيوز وصفة لتسمين الجسم ان النحافة الزائدة عن حدها تشكل هم للإنسان سواء كان ذكر او انثى لذلك سوف نسعى للبحث عن وصفة لتسمين الجسم وهنا انا سوف اقدم لكم وصفة رهيبة لتسمين الجسم . الوصفة هي :- المقادير : ثلاث اكواب من اللبن ثلاث ملاعق عسل نحل عشر حبات عجوة ثلاث حبات من الموز ملعقة سكر عشرين حبة زبيب ملعقة لبن بودرة الطريقة :- نضعهم في الخلاط ونضربهم جيدآ ويأخذ منها مرتين في اليوم مرة على الريق ...