موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل Reviewed by Momizat on .   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » صحة مصر » موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل

موقع ومجلة بيوتي نيوز : تعلمي طريقة عمل القرنبيط بالصلصة و اللحمة المفرومة

موقع ومجلة بيوتي نيوز : تعلمي طريقة عمل القرنبيط  بالصلصة و اللحمة المفرومة

خاص موقع ومجلة بيوتي نيوز

 

القرنبيط من الخضروات الرائعة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن ،و التى لها تأثير جيد على الصحة بشكل كبير و لكن الكثير لا يحب تناول القرنبيط ،و لذا اليوم نتعرف على طريقة جديدة  لتحضير القرنبيط 

موقع ومجلة بيوتي نيوز : تعرفي على طرق متنوعة لعمل صوص الشيكولاتة

المقادير :

 

    ثمرة من القرنبيط.

    بصلة.

    صلصة طماطم.

    نصف كيلو من اللحم المفروم.

    ملح.

    فلفل أسود.

    كمون.

    بهارات.

    2 فص ثوم مفروم.

بيوتي نيوز : تعلمي طريقة فاهيتا الدجاج المكسيكية

الطريقة :

 

    نحضر القرنبيط و نقوم بتقطيعها و تنظيفها وغسلها جيدا.

    نقوم بسلقها فى الماء المضاف اليه الكمون و القليل من الملح.

    تصفى وتترك جانبا.

    نحضر البصل و تقطع الى قطع صغيرة الحجم.

    نضع طاسة على النار و نضيف اليها الزيت و نشوح البصل بها مع الثوم المفروم  حتى نحصل على اللون الاصفر.

    نضيف اليه اللحم المفروم وتقلب المكونات على النار.

    تتبل بالملح و الفلفل الاسود و البهارات.

    نضع عليها صلصة الطماطم  و نترك المكونات حتى نضج اللحم.

    نضيف اليهم القرنبيط و نضيف اليها القليل من الماء وتترك على النار حتى الغليان.

    نحضر صينية و نصب بها المكونات و نضعها فى الفرن المتوسط الحرارة  ونتركها حتى يحمر لونها.

    تغرف فى طبق التقديم و تقدم ساخنة على المائدة.

 

 

اكتب تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمجلة بيوتي نيوز

الصعود لأعلى