موقع و مجلة بيوتي نيوز : كافحي الشيخوخة بأستخدام هذة المجموعة من الزيوت الطبيعية Reviewed by Momizat on . موقع و مجلة بيوتي نيوز   ظهور  الشيخوخة  على البشرة و من أبرزها مظاهرها الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتراجع بداية الجلد لتظهر كما يقلل إنتاج النفط ا موقع و مجلة بيوتي نيوز   ظهور  الشيخوخة  على البشرة و من أبرزها مظاهرها الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتراجع بداية الجلد لتظهر كما يقلل إنتاج النفط ا Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » جمالك » بشرتك » موقع و مجلة بيوتي نيوز : كافحي الشيخوخة بأستخدام هذة المجموعة من الزيوت الطبيعية

موقع و مجلة بيوتي نيوز : لسلامة حملك أتبعي هذة النصائح و تكون ولادتك سهلة و مريحة

موقع و مجلة بيوتي نيوز : لسلامة حملك أتبعي هذة النصائح و تكون ولادتك سهلة و مريحة

 

خاص موقع و مجلة بيوتي نيوز

الحامل لديها  الكثير من الأمور المطلوب منها أن تفكر بها و اهم ما يشغلها هو أن تمر شهور حملها بسلام ودون اى مشاكل أثناءة و خلال الولادة

 

أتبعي هذة النصائح لتحصلي على حمل هادىء ومريح و سهل:

 

أعلنت الكلية الملكية لطب النساء والتوليد ضرورة تجنب النساء مواد التنظيف ، بالإضافة إلى الوجبات الجاهزة ومرطبات الجسم ، خصوصاً بالنسبة إلى الحوامل .

 

اطبخي الطعام جيداً ، إن الطعام النيء أو غير المطهو جيداً يتسبب بالتسمم ، وهو أمر صعب عدا عن كونه سيؤثر على طفلك أيضاً .

 

خففي استهلاك الكافيين ، فالمنشطات في الشاي والقهوة ، تودي إلى تقليل وزن الطفل عند الولادة ، فحددي استهلاكك منها إلى كوب أو اثنين أو انتقلي إلى استخدام منزوع الكافيين .

 

استرخي ، فإن التوتر على كل ما يواجهك أمر لا يناسبك ، فكوني واقعية بخصوص ما يمكنك تطبيقه ولا تقلقي حول كونك حاملاً مثالية أم لا .

 

اكتب تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمجلة بيوتي نيوز

error: Content is protected !!
الصعود لأعلى