موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل Reviewed by Momizat on .   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » صحة مصر » موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل

موقع و مجلة بيوتي نيوز : لسلامة حملك أتبعي هذة النصائح و تكون ولادتك سهلة و مريحة

موقع و مجلة بيوتي نيوز : لسلامة حملك أتبعي هذة النصائح و تكون ولادتك سهلة و مريحة

 

خاص موقع و مجلة بيوتي نيوز

الحامل لديها  الكثير من الأمور المطلوب منها أن تفكر بها و اهم ما يشغلها هو أن تمر شهور حملها بسلام ودون اى مشاكل أثناءة و خلال الولادة

 

أتبعي هذة النصائح لتحصلي على حمل هادىء ومريح و سهل:

 

أعلنت الكلية الملكية لطب النساء والتوليد ضرورة تجنب النساء مواد التنظيف ، بالإضافة إلى الوجبات الجاهزة ومرطبات الجسم ، خصوصاً بالنسبة إلى الحوامل .

 

اطبخي الطعام جيداً ، إن الطعام النيء أو غير المطهو جيداً يتسبب بالتسمم ، وهو أمر صعب عدا عن كونه سيؤثر على طفلك أيضاً .

 

خففي استهلاك الكافيين ، فالمنشطات في الشاي والقهوة ، تودي إلى تقليل وزن الطفل عند الولادة ، فحددي استهلاكك منها إلى كوب أو اثنين أو انتقلي إلى استخدام منزوع الكافيين .

 

استرخي ، فإن التوتر على كل ما يواجهك أمر لا يناسبك ، فكوني واقعية بخصوص ما يمكنك تطبيقه ولا تقلقي حول كونك حاملاً مثالية أم لا .

 

اكتب تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمجلة بيوتي نيوز

الصعود لأعلى