موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل Reviewed by Momizat on .   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض   كتبت هنا شعبان قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، إنه تم استحداث سياسة لنقل الحالات التى استجابت لبروتوكولات العلاج من فيروس كورونا، بعد زوال الأعراض Rating: 0
انت هنا : الرئيسية » صحة مصر » موقع و مجلة بيوتي نيوز : «الصحة» نجاح سياسة العلاج خارج مستشفيات العزل

بيوتي نيوز : خطوات يومية لإضفاء الإشراق على بشرتكِ

بيوتي نيوز : خطوات يومية لإضفاء الإشراق على بشرتكِ

 

بيوتي نيوز

لإشراق لا يتحقق بين ليلة وضحاها بل هو ثمرة عمل متناغم ومتناسق بين المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة، المكياج والعادات اليومية الصحيحة. إليكِ هذه النصائح الأساس.

        للتأكد من أن وجهكِ لن يتعرّض لأيّ حروق شمسية، طفح جلدي أو علامات تصبّغ، لا تعرّضي وجهكِ لأشعة الشمس المباشرة.
    
        تأكدي من أن تشربي ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يومياً.
    
        تناولي الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. يمكنكِ أيضاً تطبيق قناع البابايا لتبييض البشرة.
    
        وجد المكياج لإضافة الجمال الى جمالك الطبيعي. لضمان صحّة بشرتكِ، يمكنك اختيار الفيتامينات وأيضاً بذور الكتان، زيت السمك وبذور العنب.
    
        شرب كوب من عصير الجزر أو عصير الرمان في الصباح الباكر على معدة فارغة يساعد حركة الأمعاء. الهضم السليم يضمن لكِ أيضاً بشرة ناعمة وسلسة.

اكتب تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمجلة بيوتي نيوز

الصعود لأعلى